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杉並区 バレエ教室  トサカバレエスタジオ
2019-03-03

️ヒジに注目

ヒジに注目。

アラセゴンのアームスでヒジが落ちないよう意識を高める為に、ヒジにマスキングテープを貼りました🧚‍♀️

マスキングテープが、後ろの人にしっかり見えるくらい引き上げると背中も引き上げやすくなります。

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